ВЕРА В СЕБЯ

 Верить в себя это один из важнейших условий для нормальной жизни человека.
От нее зависят решительность, сила духа, решение жизненных задач, настойчивость и психологическая устойчивость, достижение целей, а иногда и жизнь...
Человек верящий в собственные силы опирается на самого себя. И других привлекает только для экономии сил, времени и средств. Точно так же как большой груз перемещают подъемным краном, а сложные вычисления производят на компьютере.
Особенно актуальна вера в себя в тяжелые, кризисные и т.д. ситуации. Вера позволяет сохранить оптимизм, мужество, работоспособность и т.д. Например, бросить курить можно, если верить в то, что вы сможете это.

 Один из способов развития уверенности в себя есть набор "критической массы"  ситуаций в которых вы проявили и сохранили веру в себя. Лучше всего это сделать в виде списка. вспоминайте ситуации и кратко записывайте их, нумеруя. Подробное описание ситуации изли ... Читать дальше »